Prenatal Yoga

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Für neun Monate ist der eigene Körper zuhause eines anderen Menschen.

Yoga kann eine gesunde Schwangerschaft fördern und unterstützen. Die Energie des Yoga geht ideal auf die besonderen Bedürfnisse von Körper und Geist in der Schwangerschaft ein. Der Körper wird zielgerichtet auf die Geburt vorbereitet.

Um den verschiedenen Anforderungen innerhalb der gesamten Schwangerschaft gerecht zu werden, versuche ich die Teilnehmerinnen immer so zu gruppieren, dass sie sich in möglichst ähnlichen Zeiten ihrer Schwangerschaft befinden.

Alle Prenatal Kurse werden i.d.R. in Blöcken von jeweils sechs Terminen angeboten. Termine, die Du nicht einhalten kannst, verfallen.
Die  aktuellen Daten finden sich im Stundenplan
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist auf fünf pro Gruppe limitiert.
Fragen und/oder Anmeldung bitte über das Kontaktformular.

Preis: €75

Aus medizinischen sowie traditionellen Gründen ist die Teilnahme am Prenatal Yoga erst ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.

**Prenatal Yoga ersetzt NICHT herkömmliche Geburtstvorbereitungskurse. Es ist eine wunderbare Ergänzung